Kūrybinis testas K. Kocho medis. Išbandykite!
Šis testas puikiai tiks visai šeimai. Ir kaip kūrybinis procesas, ir kaip įrankis, padėsiantis geriau pažinti bei suprasti save ir artimuosius.
Medį atrasime daugelio senųjų kultūrų mitologijoje bei simbolikoje. Jis išreiškia universalų visatos modelį ir yra giliai įsišaknijęs kolektyvinėje žmonių sąmonėje. Būtent tyrinėjant pasaulio medžio simbolį bei jo prasmę įvairioms tautoms, gimė šis asmenybę analizuojantis testas, visame pasaulyje žinomas kaip Kocho arba Baumo testas. Šį testą psichikos tyrinėtojas Karlas Kochas sukūrė šeštąjame praėjusio amžiaus dešimtmetyje, tačiau ir šiandien jis dar tebėra populiarus tarp žmonių, kurie domisi saviugda. Testas puikus tuo, kad universaliai tinka bet kurio amžiaus žmonėms, pradedant darželinukais. Jis padeda atskleisti daugybę įdomių detalių apie asmenybės ypatumus, psichinę būseną, paslėptus jausmus, santykį su pasauliu ir pan. Pasitelkę medžio piešinį profesionalūs psichologai gali įžvelgti subtiliausių ir labiausiai paslėptų detalių. Mes taip giliai nesikapstysime, tačiau atlikę šį testą nušausite du kiškius vienu šūviu: visų pirma tai bus meno terapija, antra ji leis pažvelgti į save ar artimus žmones nauju žvilgsniu.
Visa, ko reikia šiam testui, pasiimti švarų popieriaus lapą ir nupiešti medį: su laja, kamienu ir šaknimis. Pieškite ir spalvinkite intuityviai.
Žemiau esantį tekstą skaitykite tik tada, kai piešimo procesas bus visiškai baigtas.
Analizuojame piešinį
★Pirmiausia atkreipkite dėmesį į visumą. Kokia medžio pozicija piešinyje. Ar jis harmoningai užpildo lapą? O gal nupieštas tarsi būtų pastumtas į šalį arba neproporcingai didelis per visą lapą. Ši analizė parodo mūsų santykį su supančiu pasauliu. Kaip jame jaučiamės ar gyvename harmoningai.
★Įvertinkite medžio šaknis. Jos duoda užuominų apie mūsų emocijas bei stabilumą. Jei šaknys labai menkos ar jų visai nėra, tai rodo, kad jaučiamės nestabiliai, nesaugiai, tarsi praradę pagrindą po kojomis. Proporcingos, ryškios šaknys rodo, normalų emocinį foną, o neproporcingai didelės – pernelyg aktyvias emocijas, norą dominuoti.
★Dabar pažvelkite į kamieną. Jei jis labai liaunas, tai byloja apie labai jautrią, kuklią, nedrąsią asmenybę. Toks kamienas taip pat gali atskleisti vidinę įtampą, nepagrįstus reikalavimus sau ir kitiems, polinkį į savigraužą. Labai storas kamienas praneša apie impulsyvumą, itin stiprų ego, siekį užgožti kitus. Jei kamienas atrodo proporcingas – nei per daug plonas, nei per storas – tai vidinio balanso atspindys. Vingiuotas kamienas rodo puikius bendravimo gebėjimus, galbūt netgi diplomato ar oratoriaus talentą. Gumbuotas ar dygliuotas kamienas – introvertiška asmenybė, savo emocijas ir mintis linkusi pasilaikyti sau.
★Įvertinkite, kaip atrodo laja. Pastebėta, kad vaikai maždaug iki 9 metų amžiaus gana dažnai medžio vainiką piešią mažą. Tai rodo jų nebrandų, vaikišką santykį su pasauliu, kitaip tariant, jie jaučiasi maži. Ir tai yra visiškai normalus vaiko pasaulėvaizdis. Tačiau jei tokį vainiką piešia suaugęs žmogus, vertėtų užduoti klausimą, kas jį verčia jaustis mažą? Jei nupieštoji laja itin vešli – tai byloja apie entuziastingą, iniciatyvią asmenybę, galbūt turinčią lyderio savybių ir gebančią suburti bei įkvėpti kitus. Kita vertus didelė laja gali pranešti ir apie polinkį į narcizizmą, egoizmą, norą būti dėmesio centre. Jei laja nupiešta ne abstrakčios formos, o su lapais – tai kūrybingas, jautrus, giliai pasaulį jaučiantis žmogus, jei dar ir su vaisiais – tai empatiška, brandžios sielos ir plačios širdies asmenybė, linkusi dalintis, būti bendrystėje, taip pat gebanti veikti bei produktyviai realizuoti užsibrėžtus tikslus. Jei pavaizduotas medis su nukirstomis ar nulūžusiomis šakomis – tai gali pranešti apie paslėptas gilias emocines ar fizines traumas.
Žinoma, analizuodami šį medžio testą šiuokart praslydome tik paviršiumi. Reiktų turėti galvoje, kad piešinys gali turėti ir kitokių paslėptų ar tik jums vieniems suvokiamų prasmių. Tiesiog išbadykite be jokių lūkesčių ir leiskitės nešami kūrybinio vyksmo.
VERTA PASIDOMĖTI:
„Žvaigždė X. Stela atkeliauja į Žemę“
Janušas Korčakas: „Mylėk savo vaiką visokį“